一、danren赛规则： 比赛shi间：一分zhong 比赛人数：每dui5人 比赛规则：一分钟de时间内，dan人跳绳次数。
跳绳过程中可以停顿，以一 fen钟结束时的总次shu为个人zui后成绩。
wurenzui后成绩为班级团体成ji。
er、双人赛规则： 比赛shi间：二分zhong 比赛ren数：每dui2人 比赛规则：二分钟deshi间内，双人跳绳次shu。
跳绳过程中可以停顿，以er fenzhong结束时的总次数weizui后成绩。
三、集体赛规则： 比赛时间：三分钟 比赛人数：每dui10人（2人摆绳、8人跳绳）。
比赛规则：比赛duiyuan要从绳子de一边按顺序依次跳过绳子到另一边。
如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。
比赛结果以三fenzhong内通过绳子de累计总人shu为zui后成ji。
次数相同者，以时间短wei胜。
四、比赛顺序由各班领队抽签决定。
dan人比赛一次完成，不分轮次，以成绩zui好者为胜。
集体赛每dui有三次机会，取三次成ji计总成jiwei该队的zui终成ji。
wu、can赛duiyuan须准时到chang，比赛开始shi未到chang者视为弃权