我以前走路也是外八字，鞋总是只磨损一边，鞋还没烂就不好穿了，后来我女朋友就天天说我走路的样子好难看，慢慢的我就改了，说明你走路重心在外面，你可能走路是外八字，而且你很有可能有O型腿，什么是O型腿呢？（参考举起手来里面的潘长江老师）o型腿还会显得腿短，走路的样子也特别难看，内八字是女生还好，如果是男生走起来屁股一扭一扭的太娘了，你要改变走路的方式方法就是以后走路鞋尖向前成双11字型，走路的时候脚尖先向前迈，不能走八字型或者是反八字型，慢慢习惯就改了
鞋子后跟外侧磨损厉害？原因：可能是因为两腿的膝关节向内收，导致小腿向外弯曲。这种走路方式容易导致关节扭伤和损伤，长期受力不均也会导致膝盖外软骨磨损，引发关节炎。这种走路方式也会给髋骨施压，导致坐立时骨骼的长久疼痛，并形成俗称的X形腿。中山一院骨科主任李佛保昨天表示，大多数人的鞋跟儿都会磨偏，但并不是说这些人都有骨骼肌肉方面的问题，多数人只是因为走路习惯不太好，并不会导致多么严重的后果。但是对于少部分人，确实是病理原因导致了走路姿势不正确，那磨偏的鞋跟就是骨骼疾病的征兆。扩展资料半年磨掉20%以内一般视为正常正常人步行，呈轻度外八字形，鞋跟都会有或多或少的磨损，磨损位置集中于后跟外侧，且对称。通常情况下，如果新买的鞋子，半年磨掉20%以内，一般视为正常的。如果3个月内就磨损掉20%~30%，就不是走路姿势的问题了，基本上可以判断是身体出了问题。常见的原因，有髋关节疾病，像先天性髋关节半脱位，髋关节发育不良，脊柱侧弯等。磨损左右对称就不必太在意一般人走路时身体都不是绝对平衡的，所以鞋子有磨损很正常。只要左右磨损是对称的，磨损不是特别夸张，就不必太在意。
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